上海开大附中的心理健康教育：守护学生心灵成长
2026-01-19
青春期是心灵成长的关键阶段，学业压力、青春期困惑等易让学生陷入心理困境。上海开大附中秉持“全人教育”理念，将心理健康教育融入育人全过程，构建全方位、多层次的心理守护体系，用专业与温暖为学子心灵成长保驾护航，助力他们以健康心态奔赴青春征程。
筑牢课程根基，普及心理知识。学校将心理健康教育纳入校本课程体系，初一至高三分学段开设专题课程，内容涵盖情绪管理、压力调节、人际交往、生涯规划等核心主题。课程摒弃枯燥理论讲解，采用情景模拟、案例分析、小组讨论等互动形式，让学生在体验中学会识别心理信号，掌握科学的自我调节方法，从源头提升心理适应能力。
多元疏导渠道，精准对接需求。学校设立标准化心理咨询室，配备多名持国家二级心理咨询师证书的专职教师，提供一对一保密咨询服务，及时为学生化解焦虑、抑郁等心理困扰。同时开展团体心理辅导，针对考前压力、同伴矛盾等共性问题组织主题沙龙，引导学生在交流中相互慰藉、共同成长，形成“个体疏导+团体赋能”的双重保障。
家校协同发力，营造守护氛围。学校定期举办家长心理课堂，邀请教育专家分享青春期心理疏导技巧，帮助家长读懂孩子心理需求，搭建和谐亲子沟通桥梁。班主任作为心理守护第一责任人，常态化关注学生情绪状态，通过谈心谈话、家校沟通及时发现问题、联动干预。此外，校园心理活动月、心理漫画比赛等活动，让心理健康理念深入人心，营造包容温暖的校园氛围。
上海开大附中的心理健康教育，既是心灵的“避风港”，也是成长的“助推器”。从知识普及到精准疏导，从校园守护到家校协同，学校用全方位的关怀，让每一位学子都能拥有健康的心灵、阳光的心态，在成长路上稳步前行，绽放属于自己的光彩。
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